瑯琊區(qū)科協(xié)聯(lián)合開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生保健”健康知識(shí)講座
來(lái)源：瑯琊區(qū)科協(xié) | 作者：市科協(xié)站管 | 發(fā)布時(shí)間：2024-06-19 15:59:44 閱讀：次
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為引導(dǎo)居民養(yǎng)成健康生活方式，提高居民身體健康素質(zhì),，6月17日,，瑯琊區(qū)科協(xié)聯(lián)合區(qū)衛(wèi)健委、揚(yáng)子醫(yī)院在滁陽(yáng)街道如意湖社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生保健”健康知識(shí)講座,。 活動(dòng)中,，從中醫(yī)養(yǎng)生理念入手，以中醫(yī)養(yǎng)生與保健,、中醫(yī)的情志調(diào)攝養(yǎng)生,、中醫(yī)養(yǎng)生小運(yùn)動(dòng)、輔助養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面為主,，向大家介紹了日常生活中的養(yǎng)生保健知識(shí),，并提醒大家在日常生活中要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài),、保證充足的睡眠,，做好個(gè)人健康管理。 通過(guò)此次活動(dòng),，使轄區(qū)居民進(jìn)一步了解了健康保健養(yǎng)生知識(shí),，提高了居民的自我保健能力,。 |
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