瑯琊區(qū)科協(xié)開展關(guān)愛未成年人心理健康科普活動(dòng)
來源：瑯琊區(qū)科協(xié) | 作者：市科協(xié)站管 | 發(fā)布時(shí)間：2024-02-22 16:08:31 閱讀：次
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假期余額已不足,，寒假進(jìn)入倒計(jì)時(shí),，環(huán)境和生活狀態(tài)的調(diào)整,，難免會(huì)在不同程度上引發(fā)同學(xué)們心理上的焦慮感,。2月20日上午，瑯琊區(qū)科協(xié)聯(lián)合三岔路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展關(guān)愛未成年人心理健康科普-----曼陀羅彩繪體驗(yàn),。 活動(dòng)中,，科普志愿者向孩子們普及了心理健康的基本知識(shí)。他們生動(dòng)形象地用故事和圖畫為例,，解釋了什么是心理健康,，如何應(yīng)對(duì)不良情緒等。孩子們聚精會(huì)神地聆聽,，他們的眼神中透露出濃厚的興趣和渴望,。接著，志愿者組織了心理學(xué)色彩涂鴉,。伴隨著悠揚(yáng)的音樂,，全身心的放松之后，以平靜的心態(tài)開始了發(fā)現(xiàn)自己的藝術(shù)之旅,。大家用自己喜歡的顏色,，涂鴉自己的曼陀羅，不斷涂色描繪,，把心中的情緒用色彩表達(dá)出來,，完成繪畫后寫下了自己的心情。繪制的曼陀羅畫就是自己內(nèi)心情緒的反應(yīng),，而繪畫的過程就是自己內(nèi)心情感的釋放,，完成了一段奇妙的心靈旅程。 此次心理健康教育講座,，教會(huì)孩子們?cè)谟龅絾栴}挫折時(shí)找到正確紓解的方式,，懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性,，學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極,、樂觀,、向上的情緒狀態(tài)，做自己情緒的主人,。 |
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