定遠縣科協(xié)開展心理健康教育講座
來源:定遠縣科協(xié) | 作者:市科協(xié)站管 | 發(fā)布時間:2023-12-14 16:01:33 閱讀:次
為進一步加強對小學生的心理健康教育,,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質,,提高學生的心理素質, 12月8日上午,,定遠縣科協(xié)邀請二級心理咨詢師,、心理健康教育專職教師汪旭安老師到新區(qū)實驗小學開展“憤怒的合理表達”心理健康教育講座。 汪旭安老師先以《憤怒的合理表達》為主題,,從情緒表達原則,、認識憤怒的表現(xiàn)方式、如何表達生氣以及怎樣疏解不良情緒等方面,,引導學生正確面對學習生活中的身心變化,,有意識地覺察并調整情緒,減輕心理壓力,。再以“我錯了”師生互動游戲為契機,,鼓勵學生要養(yǎng)成PDCA模型學習習慣,,進行心理調節(jié),提升學習能力,,養(yǎng)成多聽,、多練、勤問,、常思的好習慣,。 最后,汪老師對孩子們如何保持陽光心態(tài)提出了幾點切實可行的建議,,并鼓勵孩子們要增強信心,,做一些有意義的事情,幫助別人,,快樂自己,。 本次心理健康教育講座,讓同學們學會掌握正確應對不良情緒和心理壓力的相關技能,,提高心理適應能力,,幫助學生培養(yǎng)健全人格,做到自尊自信,、理性平和,、樂觀向上、保持陽光心態(tài),。 |
【打印本頁】 |